肩こり、腰痛になりやすい姿勢
投稿者：安田整体院 日時：2013-01-03
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田です
昨日は自宅でたこ焼きをしました
初詣の露店のたこ焼き気分を満喫しようと子供たちと一緒にたくさん作りました
生地に白だしを入れたり、チーズ、キムチなどなど、、
いろんな種類を食べる事ができ、すごく味も良く大満足でした
本日は肩こり、腰痛になりやすい姿勢というお話です
皆さんはご自身の身体を横からや後ろから見た事ありますか
以下の写真をご覧ください
正面から見ているとそんなに気にならなくても、横からや後ろから見ていると身体が後ろから傾いていたり肩の高さが違ったりけっこう曲がっているのがわかります
実はこの姿勢不良の原因のほとんどが日常生活のクセから起きています
左の写真は腹圧が抜けてしまっている（普段からお腹に力がはいっていない）腰痛の原因や肩こり、Ｏ脚の原因になりうる
右の写真はバッグを普段右肩にかけるクセがある為、右肩が上がってしまい左の腰が縮んでしまっている（肩こりと左腰の腰痛の原因）
ぜひ皆さんは定期的に横から、後ろからの姿勢をチェックして頂いて自分の身体を客観的にみてくださいね
当院の施術は慢性の腰痛、Ｏ脚、骨盤矯正、慢性疲労に効果的です。
ぜひ一度お試しください
当院はネイルサロンも併設しております
姫路のネイルサロン Ｓ Ｎａｉl
自爪を傷めないジェルネイルです。
サンディング不要のジェル、パラジェルを使用しております
初めての方でもお気軽にご相談ください
基本情報
| 社名・店名 | 安田整体院 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県姫路市西駅前町88 |
| 交通アクセス | 姫路駅から徒歩３分 |
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| 電話番号 | 0792252020 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
