寒いと腰痛がひどくなる理由
投稿者：安田整体院 日時：2013-01-05
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田です
本日も寒いですね
寒過ぎて朝起きるのが辛い、、、
でも７日から仕事の方も多いと思います
そろそろ休み気分を切り替えていきましょう
本日は寒いと腰痛がひどくなる理由というお話です
寒くなってくると腰痛がひどくなる方、何故だかおわかりですか
腰痛も様々な原因と症状がありますが、一般的に多いのが血行不良を起こしている場合によるものが多いです
肩こりも腰痛も血行不良を起こすと筋肉が固くなってしまい関節可動域に制限がでてきます（動かせる範囲）
血行不良を起こすことで酸素や疲労物質の運搬がスムーズに出来なくなってしまい結果、痛みとなって現れる事が多いのです
ではなぜ、冬になると多くなるのか
皆さんは下記の事に心当たりはないですか
・冬になるとあまり水分補給をしない
・年末年始、ダラダラ過ごす
・忘年会などで暴飲暴食
・寒いから運動しない
これらの事は血行不良を促す一因となります
一人一人によって痛みの原因になっている事は様々です
まずはご自身の悪習慣を見直してみるのはどうですか
分からないことなどありましたらいつでも当院に相談してくださいね
基本情報
| 社名・店名 | 安田整体院 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県姫路市西駅前町88 |
| 交通アクセス | 姫路駅から徒歩３分 |
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| 電話番号 | 0792252020 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
