長期休暇明けにしんどくならない、今日やるべき事
投稿者：安田整体院 日時：2013-01-06
アクセスありがとうございます姫路の整体師、安田です
本日がお正月休み最終日です
今年のお休みも長かったですね
早い方は既にお仕事をされていると思いますが、
本日は長期休暇明けにしんどくならない、今日やるべき事というお話です
長期休暇の後はなんとなく身体がだるい、起きられない、仕事に身が入らない、、、
よくこういう状態の方いらっしゃいますね～
明日からの仕事、一年の始まりになりますので、しっかりロケットスタートが切れるようぜひやりましょう
①睡眠時間をいつも通りにする
②三食きちんと食べる
③４０℃くらいまでの温度のお湯で入浴
④適度に身体を動かす
あなたの自律神経を正常にする為に大事なことです
ぜひ気持ちよく明日から仕事ができるようにやってみてくださいね
当院の施術は慢性の腰痛、Ｏ脚、骨盤矯正、慢性疲労に効果的です。
ぜひ一度お試しください
基本情報
| 社名・店名 | 安田整体院 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県姫路市西駅前町88 |
| 交通アクセス | 姫路駅から徒歩３分 |
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| 電話番号 | 0792252020 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
